Kış denildi mi akla gelen ilk sebze türlerinden biridir kereviz; bu mucizevi sebzenin daha çok portakallısı ve tabii zeytinyağlısı meşhurdur. Biz de dedik ki, neden kıymalı olmasın? Hem daha proteinli olur.
Kıymalı kereviz yemeği, “ben etsiz yapamam” diyenlere hitap ederken, besleyicilikte ve doyuruculukta da rakiplerini zorluyor. Sebze yemeklerinden hoşlananlar veya farklı tarifler denemek isteyenler için bu tarif kerevizin en lezzetli haliyle sofralarınıza gelmesini sağlayacak.
Hafif, lezzetli ve besleyici bir ana yemek arıyorsanız sizleri mutfağa alalım. Tarifi sizi aşağıda bekliyor.
Kıymalı Kereviz Yemeği Kalorisi Ne Kadar:1 porsiyon için:135/kcal
1 orta boy tencere
10 dakika
Kerevizi doğradıktan sonra limonlu suya koyarak kararmasını önleyebilirsiniz.
Kıymalı kereviz yemeği için kereviz, havuç ve patatesleri soyup iri küpler halinde doğrayın.
Bir kenara alın. Dilerseniz kerevizleri kararmamaları adına limonlu suda bekletebilirsiniz.
Soğanı yemeklik doğrayıp yağda kavurun.
Kıymayı da ekleyip kavurmaya devam edin.
Salçayı da ekleyin.
İlk olarak havucu ilave edip 5 dakika soteleyin.
Patatesleri ilave edin
En son kerevizleri de ekleyip kavurun.
Suyunu da ilave edin.
Kısık ateşte sebzeler yumuşayana kadar pişirin.
Kıymalı kereviz yemeği hazır. Sıcak servis yapın. Afiyet olsun.
Pişerken içine 1-2 diş sarımsak da ekleyebilirsiniz. Tencerenin kapağını kapatarak kısık ateşte pişirirseniz suyunu kaybetmez.
Kıymalı kereviz yemeği, diğer zeytinyağlılar gibi soğuk değikde sıcak olarak, üzerine ince kıyılmış dereotu serpilerek sunulabilir. Sonuta içinde kıyma var.
1
En Sevilen Resimli Zeytinyağlı modagirdim Tarifleri ve Değişik Çeşitler – modagirdim.com
53 kez okundu
2
Kızartmak Şart Değil Elbet: Fırında Mücver – modagirdim.com
47 kez okundu
3
Süte En Çok Yakışan: Damla Çikolatalı Kurabiye – modagirdim.com
46 kez okundu
4
Detaylı Anlatımı ve Püf Noktalarıyla: Un Helvası – modagirdim.com
46 kez okundu
5
Kolay ve Pratik modagirdim Tarifleri – modagirdim.com
41 kez okundu
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.