Bayramda Tatlı Tüketimine Dikkat: Uzmanlardan Ağız ve Diş Sağlığı Uyarısı

Diş sağlığına dair önemli uyarılarda bulunan Uzman Doktor Sonay Öztan Gökhan, bayramda artan şeker ve tatlı tüketiminin ağız ve diş sağlığı üzerindeki olumsuz etkilerine dikkat çekti. Gökhan, “Diş fırçalayarak ve diş ipi kullanarak bu zararları azaltabilirsiniz” dedi.

Bayramlarda ikram edilen lokum gibi tatlıların dişler arasında uzun süre kalabildiğini ve temizlenmediği takdirde ağızda bakteri üremesine yol açtığını belirten Gökhan, bakterilerin asit oluşturarak çürüğe neden olduğunu ifade etti. Aynı şekilde tatlı meyve suları ve asitli içeceklerin de diş minesine zarar verdiğini vurguladı.

Bayramlarda şekerli ve karbonhidratlı yiyeceklerin tüketiminin arttığını söyleyen Gökhan, bu durumun ağız ve diş sağlığı başta olmak üzere genel sağlık üzerinde de olumsuz etkiler yaratabileceğini dile getirdi.

Özellikle şekerli gıdalar tüketildikten sonra diş fırçalama imkanı yoksa, bol su ya da süt içilerek ağızın alkalin dengesinin sağlanması gerektiğini belirten Gökhan, şekersiz sakız çiğnemenin de faydalı olabileceğini ekledi.